<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Võ - Học Võ - Kiến Thức Võ Thuật - Luyện Võ - Thế Giới Võ Thuật &#187; Học Võ</title>
	<atom:link href="http://www.vo.edu.vn/category/hoc-vo-online-2/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vo.edu.vn</link>
	<description>www.vo.edu.vn</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Jan 2019 10:31:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>&#8220;Võ bùa&#8221; bí ẩn tái xuất giang hồ?</title>
		<link>http://www.vo.edu.vn/vo-bua-bi-an-tai-xuat-giang-ho.html</link>
		<comments>http://www.vo.edu.vn/vo-bua-bi-an-tai-xuat-giang-ho.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 18:57:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Học Võ]]></category>
		<category><![CDATA[Tư Liệu Võ Học]]></category>
		<category><![CDATA[cac bai vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[cách học võ]]></category>
		<category><![CDATA[cau chuyen vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[clip võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[day hoc vo]]></category>
		<category><![CDATA[dạy võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[dinh cao vo thuatt]]></category>
		<category><![CDATA[học võ]]></category>
		<category><![CDATA[học võ miễn phí]]></category>
		<category><![CDATA[học võ online]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tren mang]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[học võ wushu]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[kien thuc vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[kungfu võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tập võ]]></category>
		<category><![CDATA[thế giới võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tinh hoa võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ tại nhà]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ]]></category>
		<category><![CDATA[võ học]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật hay]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật thế giới]]></category>
		<category><![CDATA[vo thuat thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật tinh hoa]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật vovinam]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam]]></category>
		<category><![CDATA[đỉnh cao võ thuật]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vo.edu.vn/?p=179</guid>
		<description><![CDATA[Vào đầu những năm 80 của thế kỷ trước, làng võ Việt xôn xao bởi sự xuất hiện của một phái võ kỳ lạ, gọi là &#8220;võ bùa&#8221; hay &#8220;thần quyền&#8221;. Người theo môn võ ấy không cần luyện tập quyền cước mà chỉ cần thổi hương, uống bùa, gọi thần chú là có sức <a href="http://www.vo.edu.vn/vo-bua-bi-an-tai-xuat-giang-ho.html#more-'" class="more-link">more »</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: bold; font-size: 11px; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 10px 0px 0px 15px;"><img id="ctl00_imgImage" class="imgpad" src="/images/post/2014/08/03/22//vobua1_5745.jpg" alt="vobua1 5745 Võ bùa bí ẩn tái xuất giang hồ?" align="left" border="0" title="Võ bùa bí ẩn tái xuất giang hồ?" /> Vào đầu những năm 80 của thế kỷ trước, làng võ Việt xôn xao bởi sự xuất hiện của một phái võ kỳ lạ, gọi là &#8220;võ bùa&#8221; hay &#8220;thần quyền&#8221;. Người theo môn võ ấy không cần luyện tập quyền cước mà chỉ cần thổi hương, uống bùa, gọi thần chú là có sức mạnh muôn người khôn địch&#8230;</p>
<p style="clear: both; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 5px 5px 0px 15px;">
<p align="justify">
<span style="font-family: Arial; font-size: small;">Bởi cách thức có phần thần bí đó mà nhiều môn phái khác đã tìm các lò dạy võ bùa để tìm hiểu thực hư, phân tài cao thấp. Sự &#8220;truy sát&#8221; ấy, cùng nhiều lý do khác nữa nên chỉ ít thời gian sau, võ bùa phải lui vào ẩn dật. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Gần đây, trước sự nở rộ trở lại của phong trào học võ, lại có lời đồn võ bùa đang &#8220;tái xuất giang hồ&#8221;. Chúng tôi đã đi tìm hiểu thực hư xung quanh môn võ này.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Cao nhân ẩn tích</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Sau màn ra mắt vào những năm 80 của thế kỷ trước, võ bùa bỗng dưng mất hút một cách khó hiểu trên &#8220;chốn giang hồ&#8221;. Không ai biết đệ tử của võ bùa ở đâu, hiện đang sống như thế nào, còn lao tâm khổ tứ tập luyện hay không? </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Gần đây, một lần lang thang trên mạng, tôi tình cờ đọc được thông tin của một môn sinh &#8220;chánh phái&#8221; nói rằng, trước đây có hai cao thủ phái Thất Sơn đem võ bùa về dạy ở Hà Nội và chính họ là những sư phụ đầu tiên của môn phái ở đất Kinh kỳ. Thông tin trên mơ hồ, chỉ nói người thứ nhất tên Thành, làng võ vẫn gọi là Thành &#8220;vuông&#8221;, người thứ hai tên là Chín, giang hồ gọi là Chín &#8220;cụt&#8221;. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Liên hệ với một số cao thủ võ lâm ngoài Bắc thì được biết, Thành &#8220;vuông&#8221; tên đầy đủ là Nguyễn Văn Thành, từng sống ở khu vực Ô Chợ Dừa (Hà Nội), giờ đã qua Nga lập nghiệp. Người thứ hai là Chín &#8220;cụt&#8221;, tên đầy đủ là Ngô Xuân Chín, là thương binh, hiện không biết phiêu dạt phương nào. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thông tin trên làm tôi nhớ lại lần trò chuyện với võ sư Chu Há, Chủ nhiệm võ đường Hồng Gia. Võ sư Há cho biết, thủa trước, Chín &#8220;cụt&#8221; có tham gia một số phong trào thể thao của người khuyết tật và ngay từ buổi đầu tiên ấy, Chín cùng đệ tử đã từng dùng võ bùa để giành huy chương vàng một hội khỏe năm 1986. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Nhờ manh mối này, tôi vội tìm đến ông Vũ Thế Phiệt, Tổng Thư ký Hiệp hội Thể thao người khuyết tật Việt Nam. Từ số điện thoại ông Phiệt cho, tôi đã tìm được &#8220;cao nhân&#8221; ẩn tích bấy lâu nay &#8211; ông Chín. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Phận duyên tiền định</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Vợ chồng ông Xuân Chín hiện đang sống ở một khu đô thị yên ả trên đường Lạc Long Quân (Hà Nội). Trò chuyện, Xuân Chín bảo, Thất Sơn thần quyền với ông như có duyên trời định. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thời trai trẻ, Chín là lính trinh sát đóng quân ở tỉnh biên giới Cao Bằng. Khi còn ở quê nhà, bởi hiếu động nên Chín từng theo đám trai làng lăn lộn học quyền cước của mấy võ sư vườn, cũng lận lưng dăm ba miếng phòng thân. Bởi thế, khi hay tin trong trung đoàn có một đồng đội thường diễu quyền, phóng cước sau khi xong xuôi việc nhà binh, Chín muốn tìm đến xem &#8220;mặt mũi&#8221; thế nào và nhân thể thử tài luôn để phân cao thấp. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Sau nhiều lần hò hẹn, &#8220;thằng cha&#8221; đó cũng nhận lời thách đấu. Thế nhưng sau 2 lần &#8220;tỉ thí&#8221;, Chín đều thua không kịp vuốt mặt. Chín đấm, đá cật lực mà cứ như đánh vào bị bông, đối thủ chẳng hề đổi thay sắc mặt. Đánh nhiều đuối sức, chùn tay, nên đành phải xin thua.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Từ sau trận quyết đấu đó, hai người trở thành bạn. Lúc này Chín mới biết người kia theo học Thần quyền của phái Thất Sơn, từ một sư phụ ở quê nhà, xã Văn Khúc, huyện Sông Thao, tỉnh Phú Thọ. Những câu chuyện mà người bạn kể về môn phái lạ lùng đã khiến Chín mê mệt. Anh ước ao có ngày được về quê bạn bái vị sư phụ ấy làm thầy. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Và rồi cái ngày anh mong mỏi ấy cũng đến. Được sự giới thiệu, ngay đêm hôm ấy, anh đã được diện kiến kỳ nhân. Người ấy là danh sư Nguyễn Văn Lộc, một nông dân chân chất, cũng chỉ hơn anh cỡ trên chục tuổi. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thế nhưng hôm ấy, ý nguyện, mơ ước của anh đã không thành. Dù đã cố nài nỉ hết nước hết cái nhưng vị danh sư ấy vẫn không chịu thu nạp Chín làm đệ tử. Tuy mưu sự không thành nhưng anh vẫn không thôi hi vọng của mình. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Chừng tháng sau, anh lại tay nải từ Cao Bằng tìm về Phú Thọ. Lần này, thứ mà anh nhận được vẫn chỉ là những cái lắc đầu. Thế rồi, một lần (năm 1981), lúc đi làm nhiệm vụ, anh bị thương phải cắt bỏ hoàn toàn chân phải. Khi vết thương liền da, nhớ miền quê Văn Khúc và ông thầy võ&#8230; khó tính, anh lại lóc cóc tìm về. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Đi cùng anh lần này có cả Thành &#8220;vuông&#8221;, một chàng trai Hà Nội, nghe tiếng vị sư phụ kỳ lạ mà háo hức muốn được tỏ tường. Gặp mặt, vị danh sư nói thẳng thừng: &#8220;Anh lành lặn tôi còn không nhận, huống chi nay đã là người tàn phế! Anh không học võ được đâu!&#8221;. Câu nói đó đã làm ruột gan Chín quặn thắt. &#8220;Đau&#8221; hơn khi bạn đồng hành với anh, Thành &#8220;vuông&#8221;, lại được sư phụ thu nạp. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Uất ức, trước khi ra về anh&#8230; thề: &#8220;Sư phụ nhận tôi thì 6 tháng tôi xuống một lần! Không nhận thì tháng nào tôi cũng xuống!&#8221;. Tháng sau, một mình, anh xuống thật. Lần này, thấy anh lóc cóc chống nạng vượt quãng đường hơn 15 cây số, vị danh sư đã động lòng trắc ẩn. Ông đã đồng ý truyền võ cho anh nhưng với điều kiện chờ ngày tốt, về Bắc Giang ông mới dạy.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Võ phái kỳ lạ</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">&#8220;Ngày tốt&#8221; ấy là ngày 9/10/1984. Đã hẹn trước, anh Chín có mặt tại nhà một người quen của sư phụ ở làng Mỹ Độ, sát thị xã Bắc Giang. Đến được ít phút thì sư phụ anh cũng xuất hiện. Ngay chiều hôm ấy, anh đã thành người của phái Thất Sơn. Cũng ngay ngày hôm ấy, anh mới tường tận về môn phái của mình. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Theo lời thầy Lộc thì &#8220;thủ phủ&#8221; của Thất Sơn thần quyền nằm ở Huế, do tông sư Nguyễn Văn Cảo nắm quyền chưởng môn. Sáng tổ Nguyễn Văn Cảo học thần quyền từ một vị cao tăng người Ấn Độ. Cao tăng lưu lạc sang Việt Nam từ khi nào thì đến giờ vẫn không ai biết rõ. Tới Việt Nam, ông chọn vùng Bảy Núi (An Giang) làm chốn tu hành. (Có lẽ bởi bậc thánh nhân tu luyện nơi non thiêng này nên thầy Cảo đã đặt tên môn phái của mình là Thất Sơn).</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Dựa trên những căn bản mà vị tu sĩ lạ lùng ấy truyền dạy, thầy Cảo đã truyền dạy thần quyền cho nhiều người khác. Thần quyền học nhanh, do vậy chỉ trong thời gian ngắn, ở Huế đã có rất nhiều người trở thành môn đồ của võ phái này. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Khi nhập môn, môn đồ của môn phái phải đứng trước ban thờ thề đủ 9 điều (Càng học cao thì số lời thề càng tăng thêm và cao nhất là 16 điều). Sau đó, mỗi người sẽ được sư phụ mình phát cho hai lá bùa hộ thân, một vuông, một dài. Trên những lá bùa ấy có vẽ hình đạo sĩ ngồi thiền và những &#8220;thông số&#8221;, &#8220;mật mã&#8221; riêng của môn phái. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Trước khi truyền thụ những câu thần chú, bí kíp võ công của môn phái thì hai lá bùa ấy được đem đốt, lấy tro hoà vào nước cho người mới nhập môn&#8230; uống cạn. Thần chú của môn phái thì có rất nhiều, gồm chú gồng, chú xin quyền, chú chữa thương&#8230; Đã được truyền thần chú thì môn sinh cứ tự mình gọi chú mà xin sức mạnh, mà tập quyền cước. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Tuy thế, trước khi tập, người luyện thần quyền phải được sư phụ mình khai thông tất cả các huyệt đạo trên cơ thể. Việc ấy, các sư phụ của Thất Sơn thường làm bằng cách dùng nắm nhang đang nghi ngút khói thổi vào huyệt đạo của đệ tử. Với môn sinh là nam giới thì dùng 7 nén nhang thổi 7 lần vào mỗi huyệt đạo. Môn sinh là nữ thì dùng 9 nén, thổi đúng 9 lần.</p>
<p><strong>Thần chú vào&#8230; võ công ra</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Anh Chín kể, hôm ấy, xong nghi thức nhập môn, sư phụ Lộc đã kéo anh ra sân và chỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ, ông đã truyền thụ xong xuôi cho anh lời chú xin quyền. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Theo lời của sư phụ Lộc, lời chú ấy anh không được phép tiết lộ cho bất kỳ ai nếu chưa được phép của những người đứng đầu môn phái. Truyền chú xong, sư phụ anh bảo, cứ nhẩm theo câu chú ấy mà luyện. Chú &#8220;nhập&#8221; đến đâu thì công phu tự khắc&#8230; ra đến đó.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thấy thầy dạy mình quá nhanh, anh hết sức ngạc nhiên. Cứ nghĩ, có lẽ bởi gượng ép khi thu nạp nên thầy Lộc mới dạy anh một cách sơ sài đến vậy. Sau này, khi trình độ bản thân được nâng cao, anh mới biết, với anh cuộc truyền thụ kỹ năng cơ bản của môn phái như vậy là quá lâu. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thường thì khi truyền chú cho đệ tử khác, thầy Lộc chỉ làm trong thời gian vỏn vẹn 15 phút là xong. Anh cũng vậy, khi được phép dạy đệ tử, anh cũng chỉ mất ngần ấy thời gian là đã&#8230; hết bài. Còn học như thế nào, luyện như thế nào, trình độ đạt đến đâu là cơ duyên của mỗi người chứ thày không chỉ bảo được.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Ngay chiều hôm ấy, thầy Lộc đã kéo anh ra khoảng sân rộng, bắt đầu luyện tập quyền pháp. Trước khi tập, thầy lấy nắm nhang nghi ngút khói thổi vào tất cả những huyệt đạo trên cơ thể anh. Làm xong, thầy bảo anh nhẩm đọc chú để&#8230; gọi võ về. Thật ngạc nhiên, khi vừa đọc chú xong, anh bỗng thấy mình lâng lâng như người say rượu. Lúc thì thấy tay mình nhẹ bẫng, lúc thì thấy nặng như đang khuân cả khối sắt trăm cân. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Chín kể, khi đã &#8220;nhập đồng&#8221;, cứ thấy nhẹ bên tay nào là &#8220;chưởng&#8221; đánh ra tay ấy. Trạng thái không kiểm soát ấy đã khiến anh lúc thì lăn lộn trên đất, lúc thì nhảy tưng tưng trên không, lao đầu vào tường, vào bụi gai cũng không hề hay biết.<br />
</span></p>
<p align="center"><img src="/images/post/2014/08/03/22//vobua2.jpg" alt="vobua2 Võ bùa bí ẩn tái xuất giang hồ?" width="400" height="249" border="0" title="Võ bùa bí ẩn tái xuất giang hồ?" /></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><br />
</span><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Tỉ thí tranh tài</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Hết nghỉ phép, Xuân Chín về nơi an dưỡng. Vì đang chờ chế độ nên anh có nhiều cơ hội để luyện tập môn võ mà mình vừa được học. Cứ đêm đến, anh lại một mình chống nạng lên quả đồi ở gần đó luyện tập. Sáu tháng sau, anh quay lại Văn Khúc để thầy Lộc kiểm tra &#8220;trình độ&#8221;. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Sau bữa cơm chiều, thầy Lộc bảo ông sẽ không trực tiếp kiểm tra mà nhờ thầy &#8220;cao tay&#8221; hơn thẩm định. Vị ấy tên Cư, ở bến phà Tình Cương, cách nhà thầy Lộc chừng 25 cây số. Thần quyền ở Văn Khúc chính là do ông Cư mang từ trong Huế ra truyền dạy. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Tối hôm đó, hai thầy trò đã đèo nhau đến nhà ông Cư. Biết Chín muốn thử trình độ của mình, ông Cư đã gọi hai đệ tử to như hộ pháp đến. Trước khi đánh, ông Cư giới thiệu, hai đệ tử của ông được gọi là những “cây đấu” của Thất Sơn. Những ai muốn &#8220;khẳng định thương hiệu&#8221; của riêng mình thì đều phải đánh với hai &#8220;cây đấu&#8221; ấy.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Ngay phút khởi động, một “cây đấu” đã táng thẳng vào mặt Chín cú &#8220;thôi sơn&#8221; khiến anh nổ đom đóm mắt. Nhưng ngay sau cú đánh ấy, anh thấy mình tự dưng lùi ra, quay hẳn lưng vào đối thủ. Chẳng cần để mắt động tác khó hiểu của anh, người tấn công lại ngay lập tức lao vào. Thế nhưng, vừa vào gần đến nơi thì bỗng nhiên tay phải Chín vung ra một cú đòn cực mạnh. Một tiếng “bốp” chát chúa vang lên, “cây đấu” ấy bị đánh văng ra góc sân và nằm bất động. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thấy đệ tử mình bị hạ nhanh một cách khó hiểu, ông Cư vội vàng chạy đến xem thực hư thế nào. Cậu học trò cưng nằm im, mồm miệng be bét máu. Phần thắng đã thuộc về Chín. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Sắp xếp công việc, ít lâu sau, anh Chín lại theo thầy Lộc vào Huế để nhờ tông sư môn phái kiểm tra trình độ thật sự của mình. Chưởng môn phái Nguyễn Văn Cảo (phường Phú Cát) đã đón hai thầy trò anh rất thân tình. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Hôm ấy, nhà thầy Cảo có một đệ tử học Thần quyền được 10 năm, từ Quảng Bình vào thăm. Thầy Cảo bảo Chín đấu với người này. Kịch bản của trận đấu ở Phú Thọ đã được lặp lại. Vào trận, ngay màn dạo đầu, Chín dính đòn tới tấp. Thế nhưng, trong lúc nguy nan, tự nhiên anh thấy chân mình mềm oặt. Xoay lưng lại đối thủ, anh quỳ xuống như người bị trúng đòn chí mạng. Đối thủ thấy vậy thừa thắng lao lên&#8230; </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Nhưng, như có phép tiên, dù chỉ còn mỗi chân trái mà anh vẫn bật vút lên, lộn trên không một vòng rồi tung cú &#8220;thiết cước&#8221; vào thẳng bụng đối thủ. Cú đá ấy đã làm vị kia văng ra, thầy Cảo ngay lập tức cho dừng trận đấu. Sau trận đấu đó, bởi quá khâm phục sự tiến bộ kỳ lạ của anh, thầy Cảo đã cân nhắc để anh được thăng đai vượt cấp. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thế nhưng, điều đó chưa từng có tiền lệ trong môn phái nên thầy đành để anh ở đai đỏ xuất sư. Người đeo đai đó thì đã có thể làm thầy, truyền thụ võ công cho những môn sinh khác. Sáu tháng sau, vào lại Huế, lần này chưởng môn Nguyễn Văn Cảo đích thân ra chợ mua chỉ về se đai tím cho anh. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Dựng nghiệp bất thành</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Rời quân ngũ, anh Chín về quê sinh sống, thỉnh thoảng ra Hà Nội gặp gỡ bạn bè. Những năm ấy, phong trào chấn hưng võ thuật cổ truyền ở thủ đô đang ở cao trào, thấy Thất Sơn thần quyền của mình chưa có một tên tuổi trong làng võ Việt, anh và một số người bạn đã quyết tâm gây dựng môn phái. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Để khẳng định sức mạnh của Thần quyền, Hội khoẻ Phù Đổng năm 1986 được tổ chức ở Hà Nội, các bạn anh đã tiến cử anh tham gia. Chuẩn bị cho sự kiện này Chín đã lặn lội lên Cao Bằng, tìm cậu bé mà trước đây anh đã ngẫu hứng truyền thụ võ công, đưa về Hà Nội cùng mình biểu diễn. Cậu bé ấy tên Điệp, khi ấy vừa tròn 6 tuổi. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Tại sân vận động Hàng Đẫy, với tiết mục thần quyền của mình, hai thầy trò một tàn phế, một tóc còn để chỏm đã dinh về hai tấm huy chương vàng trước sự trầm trồ, thán phục của mọi người. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Sau màn ra mắt, được sự &#8220;chỉ đường mách lối&#8221; của cố võ sư Đỗ Hoá, anh cùng các bạn đã tìm đến một chức sắc ở Hội Võ thuật cổ truyền Hà Nội nhằm đưa môn phái &#8220;phát dương quang đại&#8221;. Thế nhưng, nhiều người cho rằng Thất Sơn thần quyền là tà thuật, mê tín dị đoan nên mong ước của anh đã không thể thành hiện thực.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Dựng phái không thành, anh em tan rã mỗi người một nơi, Xuân Chín đâm nản. Tuy thế, sau này, tham gia phong trào thể thao người khuyết tật, anh vẫn đem thần quyền đi biểu diễn ở khắp nơi. </span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Năm 2004, tại một cuộc liên hoan võ thuật tại Hàn Quốc, anh đã được ban tổ chức trao tặng huy chương vàng cho tiết mục thần quyền độc đáo của mình. Càng hạnh phúc hơn khi ngay sau đó, hình ảnh của anh, một người cụt chân đang thăng hoa cùng quyền thuật đã được ban tổ chức in lên lịch lưu niệm tặng các vận động viên tham gia.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Cũng từ dạo ấy, bởi cuộc mưu sinh anh đã thôi không tham gia phong trào thể thao nữa. Thần quyền anh cũng ít tập hơn và cũng không truyền dạy bí kíp võ công này cho bất kỳ ai&#8230;</p>
<p><strong>Sưu tầm</strong></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vo.edu.vn/vo-bua-bi-an-tai-xuat-giang-ho.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền</title>
		<link>http://www.vo.edu.vn/vai-the-ung-dung-cua-mon-vo-bach-ho-quyen.html</link>
		<comments>http://www.vo.edu.vn/vai-the-ung-dung-cua-mon-vo-bach-ho-quyen.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 18:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Học Võ]]></category>
		<category><![CDATA[cac bai vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[cách học võ]]></category>
		<category><![CDATA[cau chuyen vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[clip võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[day hoc vo]]></category>
		<category><![CDATA[dạy võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[dinh cao vo thuatt]]></category>
		<category><![CDATA[học võ]]></category>
		<category><![CDATA[học võ miễn phí]]></category>
		<category><![CDATA[học võ online]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tren mang]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[học võ wushu]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[kien thuc vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[kungfu võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tập võ]]></category>
		<category><![CDATA[thế giới võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tinh hoa võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ tại nhà]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ]]></category>
		<category><![CDATA[võ học]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật hay]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật thế giới]]></category>
		<category><![CDATA[vo thuat thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật tinh hoa]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật vovinam]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam]]></category>
		<category><![CDATA[đỉnh cao võ thuật]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vo.edu.vn/?p=158</guid>
		<description><![CDATA[Trong bài trước chúng tôi đã giới thiệu qua một vài cách trong những cách luyện công của Bạch Hổ Quyền. Bài này chúng tôi sẽ trình bày vài thế thông dụng của môn quyền thuật này. * Đỡ và đánh khi địch thủ dùng tay. &#8211; Thế thứ nhất : Khi địch thủ dùng tay mặt đánh <a href="http://www.vo.edu.vn/vai-the-ung-dung-cua-mon-vo-bach-ho-quyen.html#more-'" class="more-link">more »</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: bold; font-size: 11px; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 10px 0px 0px 15px;">
<p style="clear: both; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 5px 5px 0px 15px;">
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Trong bài trước chúng tôi đã giới thiệu qua một vài cách trong những cách luyện công của Bạch Hổ Quyền. Bài này chúng tôi sẽ trình bày vài thế thông dụng của môn quyền thuật này.</p>
<p>* Đỡ và đánh khi địch thủ dùng tay.</p>
<p>&#8211; Thế thứ nhất :</p>
<p>Khi địch thủ dùng tay mặt đánh vào ngực ta. Lập tức ta đưa hai tay lên đỡ và tay trái phải ở trước tay mặt. (Hình 6).<br />
<img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h6.jpg" alt="new of h6 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="100" height="107" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 6</p>
<p>Lúc đó mặt ta sẽ trở nên trống trải, tất nhiên địch sẽ dùng tay còn lại đánh vào mặt ta. Tay trái ta gạt tay địch ra, đồng thời tràn người xuống dùng tay phải đánh vào hạ bộ của hắn. (Hình 7).<br />
<img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h7.jpg" alt="new of h7 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="100" height="90" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 7</p>
<p>&#8211; Thế thứ nhì :</p>
<p>Ta dùng quyền đánh xuống đầu địch thủ, nếu hắn đỡ không kịp thì ta đánh luôn vào đầu hắn.(Hình 8).<br />
<img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h8.jpg" alt="new of h8 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="100" height="141" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 8<br />
Còn nếu hắn dùng hai tay đỡ kịp hai quyền của ta và định đánh hai 2 cạnh bàn tay xuống xương vai ta.(Hình 9)<br />
<img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h9.jpg" alt="new of h9 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="100" height="141" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 9<br />
Thì lập tức ta ngồi thụp xuống dùng quyền đánh mạnh vào hạ bộ hắn. (Hình 10)<br />
<img style="width: 146px; height: 119px;" src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_10.jpg" alt="new of 10 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="309" height="270" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 10</p>
<p>* Đỡ và đánh khi địch thủ dùng chân.</p>
<p>&#8211; Thế thứ nhất :</p>
<p>Địch thủ dùng chân mặt đá vào hông ta (Hình 11).<br />
<img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h11.jpg" alt="new of h11 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="100" height="91" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 11<br />
Lập tức ta dùng hai tay chụp lấy cổ chân hắn, đồng thời co đầu gối lên đánh mạnh vào ống quyển hắn (Hình 12).<br />
<img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h12.jpg" alt="new of h12 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="100" height="86" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 12<br />
Rồi lấy tay trái kéo hắn về phía ta trong lúc chân mặt ta đá mạnh vào hạ bộ hắn (Hình 13).<br />
<img style="width: 128px; height: 114px;" src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_13.jpg" alt="new of 13 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="208" height="189" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 13</p>
<p>&#8211; Thế thứ nhì :</p>
<p>Cũng như thế trên khi địch dùng chân mặt đá vào hông ta, (Hình 11).<br />
Ta hạ thấp mình xuống vòng tay mặt dưới chân hắn (Hình 14).<br />
<img style="width: 149px; height: 125px;" src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_14.jpg" alt="new of 14 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="196" height="167" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 14</p>
<p>Xong xoay mình dùng cùi chỏ tay trái đánh vào hạ bộ hắn (Hình 15).<br />
<img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h15.jpg" alt="new of h15 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="100" height="100" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 15<br />
Sau khi đã lập thành thục những thế đánh đỡ, và thân thể đã cứng cáp, nhanh nhẹn. Người học Bạch Hổ Quyền sẽ tập đến “Liên Thế” tức là những thế đánh đỡ liên tiếp.</p>
<p>Tập liên thế rất có lợi vì nhờ đó ta có thể áp dụng những đường quyền một cách linh hoạt, không bối rối trước một địch thủ nhanh nhẹn.</p>
<p>Dưới đây là một liên thế đơn giản nhất và trong đó tôi sẽ gọi A là người đầu trọc, B là người kia.</p>
<p>&#8211; B tiến tới dùng tay chặt mạnh vào cổ A, A đưa tay mặt lên đỡ (Hình 16).<br />
<img style="width: 145px; height: 129px;" src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_16.jpg" alt="new of 16 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="218" height="225" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 16<br />
&#8211; B xoay mình dùng quyền đánh vào hạ bộ A, A đưa tay trái xuống đỡ (Hình 17).<br />
<img style="width: 156px; height: 144px;" src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_17.jpg" alt="new of 17 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="248" height="248" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 17<br />
&#8211; B xoay mình dùng quyền đánh vào hạ bộ A, A đưa tay trái xuống đỡ (Hình 18).<br />
<img style="width: 147px; height: 156px;" src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_18.jpg" alt="new of 18 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="208" height="227" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 18<br />
Khi A té xuống, B định đá bồi thêm, A phản công vào hạ bộ B (Hình 19).<br />
<img style="width: 162px; height: 150px;" src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_19.jpg" alt="new of 19 Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" width="229" height="207" border="0" title="Vài thế ứng dụng của môn võ Bạch Hổ Quyền" /><br />
Hình 19</p>
<p><em>Sưu tầm</em></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vo.edu.vn/vai-the-ung-dung-cua-mon-vo-bach-ho-quyen.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền</title>
		<link>http://www.vo.edu.vn/luyen-cong-phap-cua-mon-vo-bach-ho-quyen.html</link>
		<comments>http://www.vo.edu.vn/luyen-cong-phap-cua-mon-vo-bach-ho-quyen.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 18:46:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Học Võ]]></category>
		<category><![CDATA[cac bai vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[cách học võ]]></category>
		<category><![CDATA[cau chuyen vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[clip võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[day hoc vo]]></category>
		<category><![CDATA[dạy võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[dinh cao vo thuatt]]></category>
		<category><![CDATA[học võ]]></category>
		<category><![CDATA[học võ miễn phí]]></category>
		<category><![CDATA[học võ online]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tren mang]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[học võ wushu]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[kien thuc vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[kungfu võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tập võ]]></category>
		<category><![CDATA[thế giới võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tinh hoa võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ tại nhà]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ]]></category>
		<category><![CDATA[võ học]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật hay]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật thế giới]]></category>
		<category><![CDATA[vo thuat thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật tinh hoa]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật vovinam]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam]]></category>
		<category><![CDATA[đỉnh cao võ thuật]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vo.edu.vn/?p=157</guid>
		<description><![CDATA[Trung Quốc là một nước có một nền văn minh cổ nhất hoàn cầu, mọi nguồn văn hóa Đông Phương phần lớn nhất đều phát sinh từ đó. Các bộ môn triết học, võ thuật, võ học đều được sáng tạo và trưởng thành ở Trung Quốc sau đó mới truyền sang các nước láng <a href="http://www.vo.edu.vn/luyen-cong-phap-cua-mon-vo-bach-ho-quyen.html#more-'" class="more-link">more »</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: bold; font-size: 11px; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 10px 0px 0px 15px;"><img id="ctl00_imgImage" class="imgpad" src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_new_of_bieutuong_3248.jpg" alt="new of new of bieutuong 3248 Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " align="left" border="0" title="Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " /> Trung Quốc là một nước có một nền văn minh cổ nhất hoàn cầu, mọi nguồn văn hóa Đông Phương phần lớn nhất đều phát sinh từ đó. Các bộ môn triết học, võ thuật, võ học đều được sáng tạo và trưởng thành ở Trung Quốc sau đó mới truyền sang các nước láng giềng. Riêng bộ môn võ thuật của Trung Quốc cũng đủ làm kinh động các dân tộc lân bang. Ngày nay khắp năm châu người người đều hâm chuộng và luyện tập các môn Thiếu Lâm, Võ Đang, Âm Dương, Bát Quái, .v.v.. Tại Việt Nam ta, những môn trên đã trở thành quen thuộc từ lâu, duy chỉ có môn Bạch Hổ Quyền là ít người được biết tới. Sở dĩ như vậy là vì người TQ thường vốn tính hay dấu, những võ sư không nhận nhiều đồ đệ và sự cấm đoán truyền bá rộng rãi hầu như là một vấn đề quyết định, vì vậy đã làm thất truyền một số quyền pháp kể không phải là ít. Bạch Hổ Quyền gần như ở vào trường hợp trên. May mắn thay, Bảo Bình đã học được môn quyền này và rộng rãi cho chúng ta biết một số công phu luyện tập của môn phái.</p>
<p style="clear: both; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 5px 5px 0px 15px;">
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Trong thân thể con người có nhiều tử huyệt, chẳng hạn như Bách hội huyệt, Cự quan huyệt, Đan điền huyệt v.v… Nhưng trong số đó “hạ bộ” là môn tử huyệt yếu nhược nhất.</span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thật vậy, đối với các tử huyệt khác, người giỏi võ có thể dùng ngoại công chống đỡ hoặt dùng chân khí bảo vệ. Trong khi đó một người dù khỏe mạnh hay nội, ngoại công siêu đến đâu nếu bị đánh trúng hạ bộ cũng ngã tức khắc.<br />
</span><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><br />
Điều đó dù người không biết võ công cũng thấu rõ. Thế mà hầu hết các võ phái lại không chú ý đến điều đó, hoặc giả nếu có cũng chỉ qua loa.</span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Nhận thấy chỗ thiếu sót đó, một vị võ sư người Trung Quốc tên Lâm Đạo Thai, sau khi đã học qua nhiều môn võ và sau nhiều năm gia công nghiên cứu ông đã chế biến ra một môn võ mới, chuyên tấn công vào hạ bộ gọi là “Bạch Hổ Quyền”.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Gọi là Bạch Hổ Quyền, bởi vì nhân một hôm Lâm Đạo Thai đang đi du ngoạn trên ngọn núi nọ, bất chợt trông thấy một con cọp trắng nhỏ và một con khỉ đột khổng lồ đang giao đấu. Ông dừng lại xem. Con cọp trắng có vẻ thất thế trước một địch thủ quá to lớn.</span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Cuối cùng con khỉ đột chụp được con cọp và sửa soạn xé ra làm hai mảnh, thì bất đồ cọp trắng vùng dậy tát mạnh vào hạ bộ của khỉ đột. Con khỉ rú lên rồi ngã xuống chết tốt.</span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Lâm Đạo Thai chứng kiến cảnh đó lấy làm thích thú, nhân đó về nhà ông đặt ra môn võ Bạch Hổ Quyền.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Trải qua nhiều năm, ngày nay Bạch Hổ Quyền hầu như không còn mấy người biết đến. Có hai lý lẽ làm cho môn võ này mỗi ngày mỗi lùi vào chỗ thất truyền trong nền võ thuật thế giới.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thứ nhất là môn võ này có tính cách bí mật, người biết chỉ dạy cho con cháu, chứ không dạy đến người ngoài.</p>
<p>T</span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">hứ hai là một số người cho rằng những phương pháp tấn công vào hạ bộ là thuộc hạng “bàng môn tà đạo”, không nên để ý học hỏi. Thật ra đã gọi là giao đấu thì bất cứ phương thức nào đem ra đánh bại đối phương vẫn được công nhận, miễn là dùng trong mục đích như tự vệ, cứu người bị áp bức. Còn nếu dùng những thế võ của môn phái “danh môn chính phái” vào việc xấu xa như sát nhân, đoạt của thì đó mới gọi là tà đạo.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Hôm nay để hiến cho các bạn yêu thích võ thuật, tôi sẽ trình bày những cách luyện công và những chiêu thức mà các võ sĩ Bạch Hổ Quyền đang khổ luyện hằng ngày.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">NHỮNG CÁCH LUYỆN CÔNG</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"> </span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">* LUYỆN QUYỀN</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">&#8211; Cách thứ nhất :</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Lấy một cái lu, không to lắm cũng không nhỏ lắm, đổ nước vào độ chừng phân nữa. Xong đứng tấn, dùng quyền đánh xuống cách mặt nước 40 phân.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Phải đánh cho thật mạnh để hơi gió từ quyền phát ra làm mặt nước xao động.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Mỗi ngày tập hai lần, buổi sáng sớm lúc 5 giờ và buổi khuya lúc 12 giờ. Phải tập trong nhiều năm, đến khi dùng quyền đánh xuống mà thấy mặt nước dậy sóng thì đã gần thành công.(Xem hình 1).</span></p>
<p align="justify"><img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h1.jpg" alt="new of h1 Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " width="100" height="120" border="0" title="Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " /><br />
<span style="font-size: small;">  Hình 1<br />
</span><span style="font-family: Arial;"><br />
<span style="font-size: small;">&#8211; Cách thứ nhì :</p>
<p></span></span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Hàng ngày thắp một ngọn nến,xuống tấn rồi dùng quyền đánh cho đến khi nào lửa tắt thì mới được đi.</span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Khởi đầu dùng cây nến nhỏ, sau dần dần thay cây khác to hơn, đến khi cây nến to bằng cổ tay người lớn thì công phu sắp tựu thành(xem hình 2)</p>
<p><img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h2.jpg" alt="new of h2 Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " width="100" height="128" border="0" title="Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " /></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: small;">   Hình 2</p>
<p></span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Tập hai cách trên đây, khi thành công quả đấm của bạn sẽ có một kình lực mạnh mẽ. Khi đánh trúng hạ bộ địch thủ, hắn sẽ ngã xuống chết mà bên ngoài hạ bộ không để lại một chút dấu vết gì cả.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Chú ý bí quyết của cái đánh vào hạ bộ là chỉ đánh một cái mau lẹ và nhẹ nhàng, khi gần tới mục tiêu mới vận sức vào.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">* LUYỆN CHƯỞNG.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">&#8211; Cách thứ nhất :</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Lấy một thau cát, bốc lấy một nắm để giữa hai chưởng xoa đi xoa lại cho đến khi nào lòng bàn tay nóng và đỏ lên mới thôi. Mỗi ngày tập nhiều lần.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Sau khi tập được hai năm thay cát bằng những hòn bi sắt và tập trong ba năm. (Xem hình3)</p>
<p><img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h3.jpg" alt="new of h3 Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " width="100" height="123" border="0" title="Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " /></p>
<p>Hình 3</p>
<p></span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">&#8211; Cách thứ nhì :</p>
<p></span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Cũng tập như cách trên, nhưng thay vì dùng cát và bi sắt thì ta dùng đũa để tập.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Khởi đầu dùng 34 cây đũa tre để luyện. Sau hai năm thay bằng 34 cây đũa khác bằng sắt và cũng tập trong hai năm. Mỗi ngày phải tập 10 lần.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Người luyện chưởng cách này hai bàn tay sẽ to hơn bình thường, và khi công phu tựu thành, dùng chưởng đánh vào hạ bộ đối phương, hai ba ngày sau hắn sẽ chết mà không thuốc gì cứu nổi.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Chú ý : tập hai cách trên cần phải có thuốc luyện gân cốt. Mỗi khi tập xong nhúng cả hai tay vào hũ đựng thuốc trong một phút, cho chất thuốc thấm vào da thịt. Xong lấy tay ra để tự nhiên đừng lau khô.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"> * LUYỆN CƯỚC.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">  </span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">&#8211; Cách thứ nhất :</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Lấy hai khúc cây to bằng cổ chân, dài vào khoảng một thước, đóng xuống đất cách xa nhau nửa thước.</p>
<p></span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Xong đâu đấy leo lên đứng như hình vẻ lấy hai phiến sắt hoặc đá nặng chừng ba, bốn ký đặt lên hai đầu gối.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Đứng theo tư thế đó cho đến khi nào mỏi thì thôi. Mỗi ngày tập ba lần vào lúc sáng, chiều, tối. theo thời gian phải tăng thêm trọng lượng, và sau vài năm luyện tập gân cốt của chân bạn sẽ cứng cáp vô cùng.(Xem hình4)</p>
<p><img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h4.jpg" alt="new of h4 Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " width="100" height="128" border="0" title="Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " /><br />
Hình 4</p>
<p></span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">&#8211; Cách thứ nhì :</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Trong Bạch Hổ Quyền không phải bất cứ đòn nào cũng tấn công vào hạ bộ cả. Thường thường các đòn khởi đầu đều đánh vào các vị trí khác để sau đó đòn cuối cùng đánh vào hạ bộ. Sau đây là cách luyện liên hoàn cước :</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Treo một bao cát gần sát mặt đất. Dùng hai chân luân phiên đá lia lịa vào bao. Không nên đá cao mà chỉ đá vào khoảng ống quyền địch thủ. Sau một năm đá đã thật nhanh, một phút phải hằng mấy trăm cái bỏ bao đi, sẽ tập vừa đá vừa đi.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Sau khi công phu tựu thành, lúc giao đấu khi tung cước là đối phương không thể đỡ kịp( Xem hình 5).</p>
<p><img src="/images/post/2014/08/03/22//new_of_h5.jpg" alt="new of h5 Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " width="100" height="130" border="0" title="Luyện công pháp của môn võ Bạch Hổ Quyền " /><br />
Hình 5</p>
<p></span><span style="font-family: Arial; font-size: small;">*  LUYỆN NHÃN</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Võ sĩ Bạch Hổ Quyền thời xưa còn phải luyện mắt để phòng khi gặp địch thủ dùng hoa quyền không bị tán loạn mắt.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;">Đây là cách tập, mỗi ngày nhìn mặt trời, ban đầu xốn xang, nhức đấu nhức óc khó chịu. Dần dần quen, hết sợ ánh sáng, không đau mắt. khi giao đấu, đầu kiếm kích lăng xăng, đao thương một bó, con mắt vẫn không loạn.</p>
<p><em>Sưu tầm</em></span></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vo.edu.vn/luyen-cong-phap-cua-mon-vo-bach-ho-quyen.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Võ học Thiếu Lâm &#8211; Nhất lộ Lục hợp quyền</title>
		<link>http://www.vo.edu.vn/vo-hoc-thieu-lam-nhat-lo-luc-hop-quyen.html</link>
		<comments>http://www.vo.edu.vn/vo-hoc-thieu-lam-nhat-lo-luc-hop-quyen.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 18:46:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Học Võ]]></category>
		<category><![CDATA[cac bai vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[cách học võ]]></category>
		<category><![CDATA[cau chuyen vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[clip võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[day hoc vo]]></category>
		<category><![CDATA[dạy võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[dinh cao vo thuatt]]></category>
		<category><![CDATA[học võ]]></category>
		<category><![CDATA[học võ miễn phí]]></category>
		<category><![CDATA[học võ online]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tren mang]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[học võ wushu]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[kien thuc vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[kungfu võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tập võ]]></category>
		<category><![CDATA[thế giới võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tinh hoa võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ tại nhà]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ]]></category>
		<category><![CDATA[võ học]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật hay]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật thế giới]]></category>
		<category><![CDATA[vo thuat thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật tinh hoa]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật vovinam]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam]]></category>
		<category><![CDATA[đỉnh cao võ thuật]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vo.edu.vn/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[Lục hợp quyền là một trong những bài quyền đối luyện cơ bản tiêu biểu của Thiếu Lâm.Toàn bộ bài quyền từ đầu đến cuối có bố cục hợp lý, kết cấu chặt chẽ, tiết tấu được phân chia rõ ràng, mạch lạc.Khi luyện, đòi hỏi xuất chiêu phải mạnh, các chiêu thức liên quan, <a href="http://www.vo.edu.vn/vo-hoc-thieu-lam-nhat-lo-luc-hop-quyen.html#more-'" class="more-link">more »</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: bold; font-size: 11px; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 10px 0px 0px 15px;">
<p style="clear: both; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 5px 5px 0px 15px;">
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Lục hợp quyền là một trong những bài quyền đối luyện cơ bản tiêu biểu của Thiếu Lâm.Toàn bộ bài quyền từ đầu đến cuối có bố cục hợp lý, kết cấu chặt chẽ, tiết tấu được phân chia rõ ràng, mạch lạc.Khi luyện, đòi hỏi xuất chiêu phải mạnh, các chiêu thức liên quan, liên tục với nhau. Mỗi một chiêu thức của bài quyền đều bao hàm hai thế: một công, một thủ. Lục hợp quyền bộ pháp bao gồm: Mã bộ, hư bộ, cung bộ.Trong bộ pháp, cung bộ thường dùng để tấn công trực diện đối thủ, mã bộ thường dùng trong trường hợp đánh tập hậu, bên cạnh hoặc đỡ đòn của đối thủ, hư bộ thường dùng để né, tránh, lùi.Sau đây chúng tôi xin giới thiệu Lộ thứ nhất Lục hợp quyền.</p>
<p></span></p>
<table style="width: 517px; height: 995px;" border="1" width="517" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td><img style="width: 518px; height: 102px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen1.jpg" alt="luchopquyen1 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="587" height="112" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img style="width: 518px; height: 102px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen2.jpg" alt="luchopquyen2 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="585" height="113" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img style="width: 519px; height: 96px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen3.jpg" alt="luchopquyen3 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="586" height="113" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img style="width: 517px; height: 95px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen4.jpg" alt="luchopquyen4 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="586" height="112" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img style="width: 518px; height: 100px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen5.jpg" alt="luchopquyen5 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="582" height="113" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img style="width: 516px; height: 102px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen6.jpg" alt="luchopquyen6 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="584" height="109" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img style="width: 516px; height: 101px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen7.jpg" alt="luchopquyen7 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="582" height="109" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img style="width: 514px; height: 102px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen8.jpg" alt="luchopquyen8 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="581" height="108" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
<tr>
<td><img style="width: 516px; height: 108px;" src="/images/post/2014/08/03/22//luchopquyen9.jpg" alt="luchopquyen9 Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" width="584" height="112" border="0" title="Võ học Thiếu Lâm   Nhất lộ Lục hợp quyền" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vo.edu.vn/vo-hoc-thieu-lam-nhat-lo-luc-hop-quyen.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công</title>
		<link>http://www.vo.edu.vn/tu-thuc-hon-nguon-chuong-cong.html</link>
		<comments>http://www.vo.edu.vn/tu-thuc-hon-nguon-chuong-cong.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 18:46:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Học Võ]]></category>
		<category><![CDATA[cac bai vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[cách học võ]]></category>
		<category><![CDATA[cau chuyen vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[clip võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[day hoc vo]]></category>
		<category><![CDATA[dạy võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[dinh cao vo thuatt]]></category>
		<category><![CDATA[học võ]]></category>
		<category><![CDATA[học võ miễn phí]]></category>
		<category><![CDATA[học võ online]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tren mang]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[học võ wushu]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[kien thuc vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[kungfu võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tập võ]]></category>
		<category><![CDATA[thế giới võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tinh hoa võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ tại nhà]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ]]></category>
		<category><![CDATA[võ học]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật hay]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật thế giới]]></category>
		<category><![CDATA[vo thuat thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật tinh hoa]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật vovinam]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam]]></category>
		<category><![CDATA[đỉnh cao võ thuật]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vo.edu.vn/?p=154</guid>
		<description><![CDATA[Yếu Lý Chung Tất cả 4 thức, khi đẩy hay án (đè) tới chỗ chẳng đẩy-đè được nữa thì dừng hơi, tức nín thở, bụng dưới hơi phình ra chớ nên thóp bụng. Nếu thóp bụng thì khí dồn lên ngực mà chẳng được nơi Đan Điền, khí không ở Đan Điền thì Kình ở <a href="http://www.vo.edu.vn/tu-thuc-hon-nguon-chuong-cong.html#more-'" class="more-link">more »</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: bold; font-size: 11px; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 10px 0px 0px 15px;">
<p style="clear: both; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 5px 5px 0px 15px;">
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Yếu Lý Chung<br />
</strong><br />
Tất cả 4 thức, khi đẩy hay án (đè) tới chỗ chẳng đẩy-đè được nữa thì dừng hơi, tức nín thở, bụng dưới hơi phình ra chớ nên thóp bụng. Nếu thóp bụng thì khí dồn lên ngực mà chẳng được nơi Đan Điền, khí không ở Đan Điền thì Kình ở chưởng chẳng sung mãn, như vậy không thích nghi cho môn Chưởng Công luyện Kình. Bốn thức này có thể tập trước hoặc sau khi tập Thiết Sa Chưởng hoặc tập khi vì lý do chẳng thể tập Thiết Sa Chưởng trong ngày. Mỗi ngày sáng tối tập một lần thì chẳng bao lâu Kình lực phát ra trôi chảy. Muốn cho thân thể sung mềm dẻo, uyển chuyển, Kinh Mạch thông lưu môn sinh nên tập thêm bài Ngũ Cầm Hí. Đây là Bài luyện Khí Công động luyện của trường phái Tiên Gia ngày xưa.<br />
</span></p>
<p align="center"><img src="/images/post/2014/08/03/22//thacthienandia.jpg" alt="thacthienandia Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công" width="209" height="152" border="0" title="Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công" /></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><br />
<strong>Thức 1: Thác Thiên Án Địa</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Chuẩn bị: Đứng hai chân khít gót, mũi bàn chân mở hình chữ V, tay phải đưa thẳng lên trời, lòng bàn tay ngửa trên đỉnh đầu, tay trái đưa thẳng xuôi theo bên hông xuống đùi, bàn tay đưa ngang bằng mặt đất, mũi quay về hướng trái như hình 1.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Động tác 1: Hít hơi từ từ bằng mũi đồng thời tay phải-trái nghịch chiều đẩy lên-xuống thẳng tay, đến khi thật thẳng thì ngưng hít rồi cố gắng đẩy thêm lên-xuống cho tới mức chẳng thể đẩy được nữa và dừng ở đó 6 giây đồng hồ. Kế xã hơi, thở nhẹ ra, tay co xuống lên, tay phải xuống gần đỉnh đầu, tay trái co lên gần tới eo lưng.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Động tác 2: Từ từ hít hơi vào, hai tay đẩy lên-xuống, nín hơi đoạn đẩy cực lực, dừng lại ở chỗ tột cùng 6 giây rồi xả kình, thở ra, hạ tay&#8230;</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Tập ba lần, xong từ từ đưa tay trái lên đỉnh đầu, tay phải xuống thẳng bằng đùi phải. Và tiếp tục tập như trên ba lần. Nên nhớ là luôn luôn phối hợp với hô hấp (hít thở) và dừng lại ở chỗ tột cùng 6 giây. hình 3 là hình 2 nhìn từ một bên.<br />
</span></p>
<p align="center"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><img src="/images/post/2014/08/03/22//songchuongthacthien.jpg" alt="songchuongthacthien Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công" width="79" height="163" border="0" title="Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công" /></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong><br />
Thức 2: Song Chưởng Thác Thiên</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Chuẩn bị: Thực hành thức thứ nhất cả thảy là 6 lần, xong hạ hai tay xuống nghỉ ngơi 2 phút, kế lại đưa cả song chưởng lên trời, hai mũi chưởng đối nhau, hai lòng bàn tay đều ngửa lên trời, chân trái bước sang trái một khoảng rộng bằng vai, như hình 4.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Động tác 1: Hít hơi vào từ từ, đồng thời song chưởng đẩy lên đến chỗ cực cùng, đẩy không nổi nữa thì dừng lại ở đó 6 giây, ngưng thở. Kế thở ra, xả kình, thu chưởng xuống vị trí gần đỉnh đầu như lúc chuẩn bị</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Động tác 2: Lại hít hơi, song chưởng thác thiên&#8230; mắt nhìn lên thấy lưng song chưởng&#8230; Tập đủ ba lần thác thiên. Cũng có thể đứng hai bàn chân khít nhau.<br />
</span></p>
<p align="center"><img src="/images/post/2014/08/03/22//songchuongandia.jpg" alt="songchuongandia Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công" width="182" height="143" border="0" title="Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công" /></p>
<p align="justify">
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Thức 3: Song Chưởng Án Địa</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Chuẩn bị: Thu chân trái về sát chân phải, hai tay hạ xuống đưa vào đối nhau trước bụng, lòng hai bàn tay chiếu xuống đất như hình 5.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Động tác 1: Hít hơi từ từ đồng thời song chưởng từ từ đẩy xuống thẳng cánh tay, đẩy tới chỗ cực cùng thì dừng lại 6 giây, nín thở. Xong thở ra, xả kình, thu tay về thế chuẩn bị để chuẩn bị tập lại. Tập ba lần.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Lưu ý: Khi đẩy xuống hai tay thẳng, không đẩy tới trước, hai bàn tay đối và thẳng bằng với mặt đất như hình 6. Hình 7 là hình 6 nhìn từ một bên.<br />
</span></p>
<p align="center"><img src="/images/post/2014/08/03/22//songdechuong.jpg" alt="songdechuong Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công" width="141" height="136" border="0" title="Tứ thức :Hỗn Ngươn Chưởng Công" /></p>
<p align="justify">
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Thức 4: Song Đề Chưởng</strong></span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Chuẩn bị: Từ từ banh song chưởng từ thức ba sang hai bên để thành thế chuẩn bị cho thức thứ tư như hình 8.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Động tác 1: Hít hơi vào từ từ, đồng thời song chưởng vừa xoay ra hai bên vừa đẩy xuống cho đến khi hai bàn tay chỉ mũi thẳng về hai hướng phải trái, cánh tay căng thẳng cực độ thì dừng lại 6 giây. Xong xả kình thu tay trở về vị trí chuẩn bị. Xem hình 9. Tập ba lần.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Thức này mới xem như giống thức thứ 3 nhưng khác là đẩy chưởng theo hình rẻ quạt từ trên xuống dưới, vừa đẩy vừa xoay, còn thức 3 chỉ đẩy thẳng. Đây là tập phát kình theo đường xoắn trôn ốc. Các ngón tay khít nhau.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong>Hàng Thanh</strong></span></p>
<p align="justify">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vo.edu.vn/tu-thuc-hon-nguon-chuong-cong.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Một số chiêu giải thoát tự vệ</title>
		<link>http://www.vo.edu.vn/mot-so-chieu-giai-thoat-tu-ve.html</link>
		<comments>http://www.vo.edu.vn/mot-so-chieu-giai-thoat-tu-ve.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 18:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Học Võ]]></category>
		<category><![CDATA[cac bai vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[cách học võ]]></category>
		<category><![CDATA[cau chuyen vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[clip võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[day hoc vo]]></category>
		<category><![CDATA[dạy võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[dinh cao vo thuatt]]></category>
		<category><![CDATA[học võ]]></category>
		<category><![CDATA[học võ miễn phí]]></category>
		<category><![CDATA[học võ online]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tren mang]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[học võ wushu]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[kien thuc vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[kungfu võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tập võ]]></category>
		<category><![CDATA[thế giới võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tinh hoa võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ tại nhà]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ]]></category>
		<category><![CDATA[võ học]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật hay]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật thế giới]]></category>
		<category><![CDATA[vo thuat thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật tinh hoa]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật vovinam]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam]]></category>
		<category><![CDATA[đỉnh cao võ thuật]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vo.edu.vn/?p=153</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: bold; font-size: 11px; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 10px 0px 0px 15px;">
<p style="clear: both; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 5px 5px 0px 15px;"><img style="width: 365px; height: 291px;" src="/images/post/2014/08/03/22//3-10.jpg" alt="3 10 Một số chiêu giải thoát tự vệ" width="337" height="274" border="0" title="Một số chiêu giải thoát tự vệ" /></p>
<p><img style="width: 366px; height: 372px;" src="/images/post/2014/08/03/22//3-11.jpg" alt="3 11 Một số chiêu giải thoát tự vệ" width="270" height="302" border="0" title="Một số chiêu giải thoát tự vệ" /></p>
<p><img style="width: 363px; height: 364px;" src="/images/post/2014/08/03/22//3-12.jpg" alt="3 12 Một số chiêu giải thoát tự vệ" width="223" height="293" border="0" title="Một số chiêu giải thoát tự vệ" /></p>
<p><img style="width: 363px; height: 376px;" src="/images/post/2014/08/03/22//3-13.jpg" alt="3 13 Một số chiêu giải thoát tự vệ" width="271" height="316" border="0" title="Một số chiêu giải thoát tự vệ" /></p>
<p><img style="width: 361px; height: 220px;" src="/images/post/2014/08/03/22//3-14.jpg" alt="3 14 Một số chiêu giải thoát tự vệ" width="271" height="194" border="0" title="Một số chiêu giải thoát tự vệ" /></p>
<p><img style="width: 361px; height: 292px;" src="/images/post/2014/08/03/22//3-15.jpg" alt="3 15 Một số chiêu giải thoát tự vệ" width="273" height="265" border="0" title="Một số chiêu giải thoát tự vệ" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vo.edu.vn/mot-so-chieu-giai-thoat-tu-ve.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Một vài chiêu Vĩnh Xuân tự vệ</title>
		<link>http://www.vo.edu.vn/mot-vai-chieu-vinh-xuan-tu-ve.html</link>
		<comments>http://www.vo.edu.vn/mot-vai-chieu-vinh-xuan-tu-ve.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 18:25:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Học Võ]]></category>
		<category><![CDATA[cac bai vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[cách học võ]]></category>
		<category><![CDATA[cau chuyen vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[clip võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[day hoc vo]]></category>
		<category><![CDATA[dạy võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[dinh cao vo thuatt]]></category>
		<category><![CDATA[học võ]]></category>
		<category><![CDATA[học võ miễn phí]]></category>
		<category><![CDATA[học võ online]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tren mang]]></category>
		<category><![CDATA[hoc vo tu ve]]></category>
		<category><![CDATA[học võ wushu]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ]]></category>
		<category><![CDATA[hướng dẫn học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[kien thuc vo thuat]]></category>
		<category><![CDATA[kungfu võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tập võ]]></category>
		<category><![CDATA[thế giới võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tinh hoa võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ tại nhà]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[tự học võ]]></category>
		<category><![CDATA[võ học]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật hay]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật thế giới]]></category>
		<category><![CDATA[vo thuat thieu lam tu]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật tinh hoa]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật vovinam]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật đỉnh cao]]></category>
		<category><![CDATA[võ thuật việt nam]]></category>
		<category><![CDATA[đỉnh cao võ thuật]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vo.edu.vn/?p=133</guid>
		<description><![CDATA[Tình huống 1: A và B đứng đối diện, tư thế nghênh chiến. A dùng lối đánh vào mộc nhân hướng vào B (Hình 1).B đánh thẳng quyền phải vào ngực A, lập tức A dùng đòn Chi Bán Than Bàng hóa giải đòn đánh này của B (Hình 2).Thuận thế, A đè áp kiều <a href="http://www.vo.edu.vn/mot-vai-chieu-vinh-xuan-tu-ve.html#more-'" class="more-link">more »</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: bold; font-size: 11px; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 10px 0px 0px 15px;">
<p style="clear: both; margin: 0px; line-height: 18px; padding: 5px 5px 0px 15px;">
<p align="justify"><span style="font-size: small;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Tình huống 1:<br />
</span></strong>A và B đứng đối diện, tư thế nghênh chiến. A dùng lối đánh vào mộc nhân hướng vào B (Hình 1).B đánh thẳng quyền phải vào ngực A, lập tức A dùng đòn Chi Bán Than Bàng hóa giải đòn đánh này của B (Hình 2).Thuận thế, A đè áp kiều thủ của B xuống, đồng thời quật ngang chỏ phải vào đầu B (Hình 3). A tiếp tục xoay cổ tay, chém mạnh xuống gáy B, trong khi đánh gối phải lên vào phần ngực của B (Hình 4)<br />
</span></p>
<p><img style="width: 414px; height: 124px;" src="/images/post/2014/08/03/22//VinhXuanQC1.jpg" alt="VinhXuanQC1 Một vài chiêu Vĩnh Xuân tự vệ" width="600" height="151" border="0" title="Một vài chiêu Vĩnh Xuân tự vệ" /></p>
<p align="justify"><span style="font-size: small;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Tình huống 2:<br />
</span></strong>A và B đứng đối diện, tư thế nghênh chiến. A dùng lối đánh vào mộc nhân hướng vào B (như Hình 1).A dùng Ngoại Than Thủ chặn đánh đòn công tay quyền phải trực diện của B (Hình 5). Đồng thời, A dùng Dương Tiêu Chỉ xỉa thẳng vào yết hầu B (Hình 6), Thuận thế tay phải phát kình đánh xoáy lật vào cánh tay trước của B làm đối phương ngã (Hình 7).<br />
</span><img style="width: 418px; height: 119px;" src="/images/post/2014/08/03/22//VinhXuanQC2.jpg" alt="VinhXuanQC2 Một vài chiêu Vĩnh Xuân tự vệ" width="594" height="146" border="0" title="Một vài chiêu Vĩnh Xuân tự vệ" /></p>
<p align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Tình huống 3:</span></strong><br />
A và B cùng ghì hai tay (Hình 8), A dùng lối vật trong Vĩnh Xuân, tay phải ghì chộp lấy tay trái của B (Hình 9).A phát kình, ghì đè khớp cổ tay trái của B xuống (Hình 10).<br />
</span><img style="width: 423px; height: 91px;" src="/images/post/2014/08/03/22//VinhXuanQC3.jpg" alt="VinhXuanQC3 Một vài chiêu Vĩnh Xuân tự vệ" width="602" height="106" border="0" title="Một vài chiêu Vĩnh Xuân tự vệ" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vo.edu.vn/mot-vai-chieu-vinh-xuan-tu-ve.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
